为什么空调房湿度80%还是喉咙疼 冬天开空调睡觉喉咙干疼怎么办

　　开空调怎么保持湿度

　　由于空调运转后会降低房间内的湿度，因此为了保持房间内有一定的湿度，建议增加一个加湿器比较合适，加湿器能将液体的水转为雾化状态，使水分子均匀分布在房间内，从而起到增加湿度的良好效果，此外，在房间内放盆水、放一盆鱼缸、养些绿植、湿拖把拖地等方式也是不错的加湿方法。

　　 在空调房睡觉喉咙干痛怎么办

　　 多喝水。

　　 长时间在空调房里出现了喉咙不适情况的话，也是缺水干燥的原因，首先建议多喝水润喉，这是最直接快速缓解咽喉不适的办法，而且不是等到口渴再喝水，是随时都要补充水分，因为空调房里容易带走人体的水分，另外根本的治疗方法就是增加房间内的湿度，参考上述提到的方法可以较大程度的避免喉咙不适问题。