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时间:2023-01-07
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栏目:养生知识
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生芦根粥,生芦根30克,粳米50克。清洗生芦根30克,加水煮药汁等待。将粳米50克清洗到粥8成熟,倒入药汁煮至米烂熟即可食用。早上开始空腹吃。具有清热、除去麻烦、除臭的作用。这种粥不应该长时间吃。
樟香15克(生鲜30克),樟香50克。将香15克(生鲜30克)清洗干净,放入铝锅中(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣等待汁。将50克清洗煮熟食用。
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