煲汤做菜知识大全!
天麻脑花汤
原料:天麻9克,猪脑花100克,枸杞9克,鲜汤100克,胡椒粉少许,绍酒8克,味精1克,姜片5克,葱段3克,精盐3克。
天麻脑花汤的做法
把天麻洗净,切成极薄片,烘干,研成粉末,枸杞用温水洗一下。猪脑花去净血筋,洗净,盛在碗内,加绍酒、鲜汤、胡椒粉、天麻粉末、枸杞、葱段、姜片、精盐、味精,入笼蒸熟透后取出,拣去姜、葱即成。
天麻脑花汤的特点:汤浓味美。
枸杞的营养功效
枸杞的营养功效:增强免疫力,延缓衰老。枸杞性味甘平,含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素和铁、锌、钙、磷等人体所必需的养分,能够滋养肝肾、养血生精,增强人体免疫力