煲汤做菜知识大全!
秋冬季节,天气干燥,有时间的话慢慢熬一锅老火靓汤,可是我一个上班族,平日要想为羊羊煲汤,必须要想办法,去年购买了电子炖盅,早上出门放入材料,晚餐三人都能喝上汤水。
胡萝卜具有健脾消食,润肠通便,杀虫,行气化滞,明目等功效,而山药是益气健脾肾利湿气,山药胡萝卜炖排骨,可开胃,补充体力,增加身体的抵抗力!
山药胡萝卜排骨汤
材料:山药500克,胡萝卜1根,排骨300克,食盐适量。
山药胡萝卜排骨汤的做法
1、准备材料。
2、把排骨飞水,沥干水分待用。
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