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西红柿炒豆腐的做法
西红柿炒豆腐--豆腐具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素B和维生素C。特别适合在孕早期吃用,西红柿炒豆腐清淡且酸甜可口,有利
食材配方
主料:
西红柿、3个豆腐、300g辅料:
鸡肉、80木耳、50香菜、2棵葱、10g姜、5g蒜、3瓣花生油、30ml盐、5g料酒、10ml味精、2g胡椒粉、2g白糖、10g水淀粉、20ml花椒油、10ml详细做法步骤
1、先把西红柿洗净,鸡肉自然化冻。
2、西红柿用开水烫一下,去皮。
3、切成1公分左右的丁。
4、自制豆腐一块。
5、把豆腐切成1公分的丁。
6、香菜摘洗干净,木耳浸泡后摘洗干净。
7、把葱、姜、肉切成细末。
8、锅里放油。
9、放入花椒煸炒出香味。把花椒过滤出来,留下花椒油备用。
10、锅里放油,放入豆腐。
11、煸至豆腐成金黄色。
12、倒入葱、姜、蒜、肉末煸炒。
13、炒到肉末变色。
14、放入料酒、盐、白糖翻炒。
15、放入西红柿翻炒。
16、添加适量水,烧制片刻。
17、放入木耳翻炒、水淀粉翻炒,放入香菜末、胡椒粉。
18、出锅前放入味精、花椒油调味即可。
19、盛入碗中,即可享用。