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洋葱炒鸡蛋的做法

时间:2020-12-04

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栏目:菜谱大全

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导读:                洋葱炒鸡蛋的做法         洋葱和鸡蛋都是我家超爱的两样食材。洋葱营养丰富,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用 。 洋葱还具有防癌抗癌的

洋葱炒鸡蛋的做法

洋葱炒鸡蛋的做法

洋葱和鸡蛋都是我家超爱的两样食材。洋葱营养丰富,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用 。 洋葱还具有防癌抗癌的作用,还有抗衰老的功效哦,适量的吃点

食材配方

主料:

洋葱、150g鸡蛋、4个

辅料:

油、适量鸡精、适量盐、适量 、

详细做法步骤

1、洋葱洗净切小块。

2、鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

3、平底锅放油,烧热后倒入鸡蛋液。

4、把鸡蛋用铲子铲成小块。

5、放入准备好的洋葱,翻炒。

6、加入适量的盐,翻炒至洋葱熟好。

7、快好时,加入适量的鸡精,翻炒两下,出锅即可。

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