香菇焖黄豆的做法

香菇焖黄豆的做法

减肥期间，我食用最多的是豆制品和菌类。这二种食材营养丰富，热量低。 香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、

食材配方

主料：

香菇、100g黄豆、250g

辅料：

油、适量盐、适量番茄酱、适量 、

详细做法步骤

1、黄豆泡发好后，煮烂

2、油热后，放入泡发好的香菇，番茄酱，翻炒到香菇出香味

3、放入黄豆，加少许水煮一下

4、加盐调味，出锅