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西兰花炒土豆胡萝卜块的做法
土豆、胡萝卜、西兰花都是很有营养的蔬菜,多吃点这些蔬菜对身体很有好处。
食材配方
主料:
土豆、100g胡萝卜、100g西兰花、100g 、辅料:
油、适量盐、适量糖、适量酱油、适量葱、适量 、详细做法步骤
1、土豆、胡萝卜切块,焯好的西兰花备用。
2、在锅中倒一勺油,放入葱花。
3、加半勺糖。
4、加少许酱油。
5、放入土豆、胡萝卜块。
6、加半勺盐。
7、把调料翻炒均匀。
8、盖上锅盖,中火闷4分钟左右。
9、打开锅盖,土豆、胡萝卜块已经闷熟。
10、放入西兰花。
11、大火翻炒1分钟后,即可出锅了。
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