煲汤做菜知识大全!
红椒炒西兰花的做法
不喜欢吃肉的我总是会想着办法来把素菜做出更多的一些花样,这道红椒炒西兰花的维生素成分非常高了,很适合女孩子吃哦
食材配方
主料:
西兰花、300g红彩椒、1个辅料:
油、适量盐、适量鸡精、适量花椒、适量姜末、适量 、详细做法步骤
1、材料 西兰花撕小朵 辣椒切滚刀块
2、将西兰花放进油盐水里焯熟,捞出过凉水哦
3、爆香花椒,姜末
4、倒入红椒翻炒至微微焉下去
5、倒入西兰花
6、加入适量鸡精、盐
7、翻炒均匀
8、起锅前加入适量水淀粉勾芡,大火收汁起锅
9、装盘
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