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四季豆炒蛋皮的做法
鸡蛋补认为是营养丰富的食品,含用蛋白质,脂肪,卵黄素,卵磷脂,维生素和铁,钙,钾等人体所需要的矿物质。吃的方法用许多,可作为主菜也可作为配菜,能搭配出多味,多种
食材配方
主料:
蛋、100g四季豆、250g腊肉、150g 、辅料:
油、适量盐、适量生抽、适量鸡精、适量辣椒粉、适量 、详细做法步骤
1、备蛋皮,腊肉,四季豆。
2、四季豆切碎,
3、放进热油锅里炒匀,
4、加盐,
5、炒至八成熟,
6、倒进腊肉,
7、炒匀,
8、再倒进蛋皮,
9、炒入味,
10、放点辣椒粉提辣,
11、淋点生抽上色,
12、调点允精提鲜炒出锅。