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土豆片炒蘑菇的做法

时间:2020-10-11

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栏目:菜谱大全

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导读:                土豆片炒蘑菇的做法         蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸,其含量是一般植物不能比拟的,还含有多种维生素,热能量相对较低,其不饱和脂肪酸比肉类

土豆片炒蘑菇的做法

土豆片炒蘑菇的做法

蘑菇不但味道鲜美,含有大量的蛋白质和氨基酸,其含量是一般植物不能比拟的,还含有多种维生素,热能量相对较低,其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。蘑菇中还含有一种毒蛋白

食材配方

主料:

蘑菇、200g土豆、200g白菜、100g 、

辅料:

油、适量盐、适量葱花、适量 、

详细做法步骤

1、将土豆和白菜都切成薄片.

2、将蘑菇切成薄片.

3、将锅烧热.

4、将锅加适量的油.

5、将土豆片和白菜片放锅里炒.

6、将土豆片炒到颜色改变.

7、将蘑菇放锅里炒.

8、炒几分钟后.加适量的盐.

9、加适量的酱油等调料.

10、加适量的水.

11、大火炖几分钟.

12、装盘子即可食用.

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