煲汤做菜知识大全!
风味土豆泥的做法
土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜,学名马铃薯,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全,而且易为人体消化吸收,
食材配方
主料:
土豆、350g 、辅料:
油、适量盐、适量味精、适量胡萝卜、适量小葱、适量酱油、适量猪肉、适量 、详细做法步骤
1、1先把土豆去皮,用刀切成一厘米厚的片状,放到蒸屉上摆好,上火蒸到10分钟。
2、2用筷子扎一下,如果熟透了就关火用盘子装好蒸熟的土豆。
3、3把准备好的猪肉用刀切成小方块,在把胡萝卜和小葱切成碎末。
4、4把锅预热,取适量的色拉油倒入锅中,把切好的猪肉块放入锅里翻炒,在把葱白放到锅里,煸炒几下在把十三香放到锅里,翻几下在倒入酱油。
5、5看到酱油上色后,在把蒸熟的土豆放到锅中,放人适量的精盐,味精,胡萝卜,在继续翻炒,用铲子把土豆碾碎。这时土豆会发干,把准备好的白水倒入锅中,在继续翻炒。
6、6这时土豆会发干,把准备好的白水倒入锅中,在继续翻炒。
7、7炒的土豆完全成泥状关火装盘成出,这时把准备好的葱叶撒到土豆泥上,一道美味的风味土豆泥这就做好了!