煲汤做菜知识大全!
山药枸杞瘦肉汤的做法
此汤具有补脾气、润肠胃、生津液、丰肌体、泽皮肤、强健脾胃、滋胃固精、敛虚汗及止泻等功效。这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要
食材配方
主料:
瘦肉、150g铁棍山药、1条枸杞、20g 、辅料:
油、适量盐、适量生粉、适量 、详细做法步骤
1、瘦肉切片。
2、放入生粉、盐、油,拌匀,腌制10分钟。
3、山药去皮切片,用水冲洗一下,冲走表面的黏液。
4、枸杞洗好待用。
5、奶锅煮水。
6、水开后放山药入锅煮。
7、煮开后放肉片、盐入锅煮三分钟。
8、放入枸杞,关火。
9、装碗。