煲汤做菜知识大全!
香烤地瓜的做法
红薯含有丰富的糖、蛋白质、纤维素和多种维生素。 红薯能宽肠通便,能提高机体免疫力,所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症,红薯中含有一种抗癌物质,能够防治结肠癌和乳腺
食材配方
主料:
地瓜、400g 、辅料:
null、 、详细做法步骤
1、买回来的地瓜用水清洗干净。
2、洗干净的地瓜用百洁布擦干表面水分。
3、地瓜放入烤箱内,220度烤90分(根据自家烤箱的温度),地瓜在烤制的过程中,途中需要翻几次地瓜,这样地瓜烤得更均匀。
4、烤好的地瓜。看着很有食欲吧,特甜。