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虾米拌芹菜的做法
芹菜具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用;虾米含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,还有多
食材配方
主料:
芹菜、300g虾米、30g辅料:
芝麻油、适量盐、适量味精、适量白糖、适量白胡椒粉、适量白醋、适量详细做法步骤
1、虾米浸泡
2、芹菜去根去叶,洗净
3、锅中放水煮沸
4、芹菜放入焯水
5、冷水冲洗后放入篮中沥干水分
6、切成末
7、把芹菜和虾米一起放入锅中,洒上适量的盐、味精、白糖和白胡椒粉,淋上白醋和香油
8、搅拌均匀,装盘即可食用