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虾米拌芹菜的做法

时间:2020-10-21

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栏目:菜谱大全

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导读:                虾米拌芹菜的做法         芹菜具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用;虾米含有蛋白质,

虾米拌芹菜的做法

虾米拌芹菜的做法

芹菜具有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用;虾米含有蛋白质,脂肪,糖类,钙,磷,铁,还有多

食材配方

主料:

芹菜、300g虾米、30g

辅料:

芝麻油、适量盐、适量味精、适量白糖、适量白胡椒粉、适量白醋、适量

详细做法步骤

1、虾米浸泡

2、芹菜去根去叶,洗净

3、锅中放水煮沸

4、芹菜放入焯水

5、冷水冲洗后放入篮中沥干水分

6、切成末

7、把芹菜和虾米一起放入锅中,洒上适量的盐、味精、白糖和白胡椒粉,淋上白醋和香油

8、搅拌均匀,装盘即可食用

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