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咖喱薯仔排骨的做法
咖喱作为一道美味的厨房调料,无论搭配肉类、海鲜还是蔬菜,咖喱都能显出其香气浓郁、层次多样的口感。而咖喱中的姜黄素对保护肝脏有很好的作用,也是春季养生的好东东哦。
食材配方
主料:
薯仔、200g排骨、350g椰浆、450g 、辅料:
油、适量咖喱、适量食盐、适量蒜头、适量详细做法步骤
1、食材:肋排、薯仔、咖喱和蒜头。
2、热油锅,放入咖喱和蒜头爆香。
3、放入洗净的肋排,炒匀。
4、倒入整罐椰浆。
5、炒匀。
6、焖煮20分钟(最近换了铁锅,一时忘记不能煮东西,赶紧更换煎锅(*^__^*) 嘻嘻……)
7、放入薯仔。
8、盖锅盖,焖煮10分钟。
9、放入适量的食盐。
10、继续焖煮至出咖喱红油,即可关火。
11、盛入容器中,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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