煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 菜谱大全 > 正文

韭菜炒土鸡蛋的做法

时间:2020-10-04

人气:1

栏目:菜谱大全

标签:

导读:                韭菜炒土鸡蛋的做法         韭菜炒鸡蛋是大多数家庭餐桌上的常见菜,鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等

韭菜炒土鸡蛋的做法

韭菜炒土鸡蛋的做法

韭菜炒鸡蛋是大多数家庭餐桌上的常见菜,鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。 韭菜的含水量很高,

食材配方

主料:

土鸡蛋、2个韭菜、300g

辅料:

油、适量盐、适量鸡精、少许淀粉、1勺清水、2勺 、

详细做法步骤

1、取淀粉一茶匙,用两汤匙清水化开;

2、敲入两个鸡蛋,放入少许鸡精;

3、放入适量盐,我这里放了大约3克;

4、用筷子搅拌均匀备用;

5、韭菜择洗干净,切成段备用;

6、锅内入适量食用油烧至八分热,倒入鸡蛋液;

7、待底部凝固后,翻面,关火,利用锅的热度把另一面烫熟,用铲子铲成小块;

8、把鸡蛋盛出;

9、原锅倒入适量油烧热,倒入韭菜翻炒至断生,入适量盐调味;

10、倒入炒好的鸡蛋翻匀即成。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 番茄蘑菇鱼片的做法

    番茄蘑菇鱼片的做法

                    番茄蘑菇鱼片的做法         上次聚会下火锅很剩些鱼片, 一直在想该怎么做, 联想到近日的“不顺”, 决定用番茄来搭配它, 我们也来图个吉利,用红红的色彩,带来新..
  • 胡萝卜炒佛手瓜的做法

    胡萝卜炒佛手瓜的做法

                    胡萝卜炒佛手瓜的做法         佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍,维生素和矿物质..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。