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木耳炒鸡蛋的做法
木耳炒鸡蛋是以木耳和鸡蛋为主要食材的一道家常小炒。味道咸鲜,营养价值丰富,做法简单,容易上手。 黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌,有助于防治胆结石
食材配方
主料:
鸡蛋、4只干木耳、25g辅料:
油、适量盐、1小勺白酒、适量豆瓣酱、1小勺葱、适量糖、1/2小勺详细做法步骤
1、准备材料
2、木耳用清水泡发,清洗泥沙、去掉硬根
3、鸡蛋打散
4、加入半碗清水,几滴白酒
5、加入1小勺盐搅打均匀
6、锅中油热,将蛋液下锅
7、蛋液凝固后炒成块,然后盛出
8、锅中放少许油,油热后,将豆瓣酱下锅翻炒
9、木耳下锅翻炒断生,加入葱丝
10、下入炒好的蛋块
11、加入半小勺糖,翻炒均匀即可