煲汤做菜知识大全!
素菜荤吃的红烧土豆的做法
夏天炎热,不喜欢吃油腻的肉食,那就用素菜做出肉味吧。哈哈 。。这是我的强项。土豆中还 含有丰富的钾元素,可以有效地预防高血压。当人体过多地摄入盐分后,体内钠元
食材配方
主料:
土豆、300g 、辅料:
八角、1粒盐、2g葱、适量酱油、5ml糖、5g水淀粉、适量食用油、适量 、详细做法步骤
1、土豆去皮切成滚刀块。
2、锅中放油,下入土豆煎炸。
3、煎炸至表皮微黄捞出,控油。
4、另起锅加入少量的油,爆香八角和葱段。
5、下入炸好的土豆翻炒。
6、加入糖 酱油 盐翻炒均匀。
7、加入清水烧开。
8、转中火烧至汤汁浓缩,芶入水淀粉即可。
上一篇:【韭黄炒虾仁】的做法
下篇:洋葱炒腰花的做法