煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 菜谱大全 > 正文

低卡蒜泥薯角的做法,减脂期绝佳的解馋小食!

时间:2022-03-21

人气:2

栏目:菜谱大全

标签: 减脂餐 

导读:  今天给大家分享低卡蒜泥薯角  超级香香香  蒜香与薯条的香味完美融合  一口沦陷!所需食材:  土豆2个(约500g)、大蒜2整颗、橄榄油1勺、  盐1g、现磨黑胡椒少许

  今天给大家分享

低卡蒜泥薯角

低卡蒜泥薯角的做法,减脂期绝佳的解馋小食!

  超级香香香

  蒜香与薯条的香味完美融合

  一口沦陷!

低卡蒜泥薯角的做法,减脂期绝佳的解馋小食!

所需食材:

  土豆2个(约500g)、大蒜2整颗、橄榄油1勺、

  盐1g、现磨黑胡椒少许、低脂蛋黄酱10g、

  无糖酸奶20g、欧芹碎少许

低卡蒜泥薯角的做法,减脂期绝佳的解馋小食!

做法:

  1、土豆洗净不削皮切成条

  2、土豆加1小勺海盐和1勺橄榄油拌匀,腌制30分钟析出水分

  3、大蒜整棵从顶部切开,刷一层橄榄油用锡纸包起来

低卡蒜泥薯角的做法,减脂期绝佳的解馋小食!

  4、腌制好的薯条和大蒜平铺放入烤盘,烤箱200°烤35分钟

  5、烤好的大蒜隔着锡纸将蒜泥挤出来,加入低脂蛋黄酱、无糖酸奶、现磨黑胡椒、欧芹碎拌匀

  6、倒入薯条拌匀即可

低卡蒜泥薯角的做法,减脂期绝佳的解馋小食!

  香喷喷的神仙小零食

  大家周末快试试吧

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 小米南瓜蒸肉的做法

    小米南瓜蒸肉的做法

                    小米南瓜蒸肉的做法         小米是粟脱壳制成的,因其粒小,直径1毫米左右,故名。粟在地里的样子像杂草,尤其是幼苗时期,称做“莠”,成语“良莠不齐”则是由此产..
  • 莴笋酿核桃仁的做法

    莴笋酿核桃仁的做法

                    莴笋酿核桃仁的做法         莴笋酿桃仁,是一道营养价值非常高的家常菜。是味道鲜美,口感爽脆是一道深受女性朋友亲睐的美容减肥菜。                                       ..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。