煲汤做菜知识大全!

网站地图

当前位置::首页 > 食物功效 > 正文

榛蘑怎么吃 榛蘑的食用方法

时间:2024-08-20

人气:0

栏目:食物功效

标签:

导读:  榛蘑是中国东北地区最有名的地方特产,它是一种野生食用菌,这种野生菌多生长在东北的林区中,它的肉质细嫩味道鲜美,滋补功效出色。平时人们多吃榛蘑对身体有诸多好处,能延缓衰

榛蘑是中国东北地区最有名的地方特产,它是一种野生食用菌,这种野生菌多生长在东北的林区中,它的肉质细嫩味道鲜美,滋补功效出色。平时人们多吃榛蘑对身体有诸多好处,能延缓衰老也能增强身体素质,但这种野生食用菌应该怎么吃呢?下面是对榛蘑食用方法的具体介绍,大家在吃榛蘑以前可以认真看一看。

榛蘑怎么吃 榛蘑的食用方法

榛蘑怎么吃

1、榛蘑特别适合炖着吃,而鸡肉就是炖榛蘑的最好配料,在做的时候需要准备分开以后的榛蘑,适量鸡腿,两个粉条适量再准备适量食用盐和酱油以及生姜,还有芭蕉,花椒,料酒,大葱等调味料,把准备好的榛蘑提前用清水泡软并洗净,去掉它的根部,然后再把它撕成大块。

2、准备好的鸡腿用清水洗净后剁成大块,再用沸水焯二分钟,取出以后去掉水分,葱姜切段备用,在炒锅中放适量食用油,加热后放入葱姜炒香,然后放入鸡腿肉快速翻炒,再放入花椒大料和料酒等调味料,炒到鸡腿肉变白以后加入适量生抽,放入适量食用盐,随后加热煮开,再把处理好的榛蘑入锅一起炖,20分钟后放入洗净的粉条一起炖熟即可。

榛蘑怎么吃 榛蘑的食用方法

榛蘑的食用方法

1、榛蘑炖猪蹄

榛蘑还可以和猪蹄儿搭配在一起炖着吃,在做的时候需要准备新鲜猪蹄,一只榛蘑50克,把准备好的榛蘑提前用温水泡发,再洗净以后把它切成片状,猪蹄儿处理干净以后剁成大块,放在沸水中焯二分钟取出以后放在汤锅中加入猪蹄儿,再放料酒,食用盐和生抽葱姜用大火煮开后再用中火炖半小时,这时才能把处理好的榛蘑入锅一起炖,炖到锅中的猪蹄软烂以后加食用盐调味就能出锅。

2、榛蘑炒土豆

榛蘑还可以和土豆搭配在一起炒着吃,在做的时候需要准备土豆两个把它削掉外皮以后切成后片,再准备青椒一个红椒一个把它们全部洗净以后切成块状,最后要准备榛蘑五十克,把它泡软以后洗净备用。在炒锅中放油加热后放葱花和青红椒炒香,再放入土豆片翻炒,炒匀后放入适量蚝油和生抽,再放适量胡椒粉,一起炒20分钟,这时再把处理好的榛蘑入锅一起炒,草原后加适量食用盐调味,炒到榛蘑和土豆全部熟透加鸡精调味就能出锅。 

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!
相关阅读
  • 花生的功效与作用及禁忌

    花生的功效与作用及禁忌

      花生也叫长生果,是一种营养价值极高的养生食材,它可以炒着吃,也可以煮着吃,还可以炸着吃,也能用来榨取花生油,能为人体补充丰富营养,并能预防多种疾病,不过花生在食用时也有诸多..
  • 毛豆的功效与作用 毛豆的禁忌

    毛豆的功效与作用 毛豆的禁忌

      毛豆是生活中特别受欢迎的家常食材,它是鲜嫩的黄豆,人们食用它以后能吸收丰富的植物蛋白和大豆异黄酮,还能吸收一些卵磷脂,这些物质对维持人体正常代谢有极大好处,而且能提高..
本类排行
相关标签
本类推荐

关于我们 | 联系我们 | 版权声明 | 广告服务 | 网站地图 | 友情链接 | Sitemap

煲汤做菜网 Copyright 2020-2030 www.cmbaotang.com 备案号:桂ICP备2021004607号
本站资料均来源互联网收集整理,作品版权归作者所有,如果侵犯了您的版权,请跟我们联系。