长竹蛏的营养价值与功效

 长竹蛏也叫蛏子王，是一种海产品，是软体动物的一种，它体形很长，外观与竹筒相似，故此得名叫长竹蛏。这种海产品肉质鲜嫩，口感细滑，是人们常吃的海鲜食材之一。长竹蛏的营养价值和功效都很出色，今天我就为大家重点介绍一下，大家看后能对长竹蛏有一个全面的了解。

1、长竹蛏的营养价值

长竹蛏是是一种肉味鲜美可以鲜食也可以加工成干制品的海产食材，它含有大量的高质量蛋白，还有一些脂肪和糖类以及灰分与烟酸等，另外钙、铁以及磷和多种维生素也是长竹蛏中最重要的存在，平时食用能强壮身体，具有良好的滋补功效。

2、长竹蛏能清热解毒

清热解毒是长竹蛏的重要功效之一，它能清除人体内的热毒，可以退烧，也能缓解感冒，另外长竹蛏还能加快体内酒精毒素的分解，有一定的解酒功效，可以避免酒精毒素对人类肝脏产生伤害。

3、长竹蛏能通乳止带

长竹蛏是一种特别适合女性食用保健性材，女性生产以后出现少乳或者无奶时，可以及时食用长竹蛏，就能让乳汁分泌量增加。另外长竹蛏还有通淋止带等多种功效，对女性的白带异常有很出色的治疗功效。