三七粉的功效与作用及正确吃法

三七，别名“金不换”，属于“药膳同源”中药材，主要生长于云南文山。三七粉，就是用三七主根(三七头)打成的粉末。许多人喜欢用三七粉来养生，那么三七粉有什么功效与作用?那它的吃法你知道吗?下面由编为大家介绍三七粉的功效与作用及吃法，希望能帮到你。

1、止血：三七粉具有收敛作用，能够加速伤口愈合，防止出血。

3、活血化瘀：三七粉能够促进血液循环，减少瘀血，缓解疼痛。

3、抗炎：三七粉具有抗炎作用，能够缓解炎症反应。

4、保护心血管：三七粉中含有的三七皂苷能够降低血脂，保护心血管健康。

三七粉的治疗作用

1、头痛能吃三七粉吗

三七粉是很好的活血化瘀药，而且没有其他活血药的破气之弊，如果头疼的时候总是固定在一点，而且舌质偏暗，月经的颜色也暗，甚至有血块，是有淤血的可能，可以试试三七粉。

2、脸色黑要吃三七粉

脸色黑的关键在活血;活血最好的是三七粉;专家建议每天服用云南文山三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。

3、前列腺炎吃什么好

三七粉对前列腺炎有较好效果前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。三七粉主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

4、三七粉治疗前列腺肥大的方法

临床应用发现，中药三七粉对前列腺肥大有缓解症状的效果。每次服用三七粉6克，温开水冲服，1日服2次，饭后服。或者每次服3克，1日服3次 治疗前列腺肥大观察26例，结果痊愈12例，好转11例，无效3例，总有效率为88.5%。

5、三七粉预防血栓形成机理

三七粉抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。三七粉能提高血小板内cAMP的含量，减少血栓素A2的合成，从而抑制ca2+、5–HT等促血小板聚集的活性物质释放发挥抗血小板聚集作用。

正确的三七粉的食用方法如下：

煮水饮用：将三七粉放入开水中，用温水冲泡即可，每次饮用5-10克，每日2-3次。

直接服用：可以将适量三七粉放在口中，嚼碎后服用。

冲泡茶饮：将三七粉与其他茶叶一起冲泡，具有更好的口感和药效。

三七粉虽然有很好的保健和治疗功效，但是在使用时也需要遵循医嘱和适当的用量，不要过量食用，以免引起副作用。同时，不适宜长期连续食用，一般可以食用数周后暂停使用，让身体适当休息。