煲汤做菜知识大全!
三片汤
原料:虾仁、腰片、肉片、鸭肝片、黄酒各15克,熟笋片25克,白汤500克,水发香菇10克,食盐5克,味精1.5克,清猪油几滴。
三片汤的做法
1.猪肉、猪腰、竹笋洗净,切成片;香菇水发后撕成条状待用。
2.锅洗净,置旺火上,加入白汤500克,再加入含有血水的肝片、肉片、腰片、虾仁、香菇和笋片,加入少许冷水,用勺子划散,推匀使血水跑出溶于汤中,烧至微滚,撇净浮沫,待汤清后,加入食盐、味精、黄酒略滚,起锅装碗,滴上几滴清猪油。
三片汤的功效:补益肝肾、生精养血、强筋健骨。
香菇的功效与作用
干香菇的水浸物中含有多种氨基酸、乙酰胺、胆碱、腺嘌呤等成分。香菇的功效:具有调节人体新陈代谢,帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病及抗癌作用。