煲汤做菜知识大全!
生姜芥菜汤
原料:芥菜500克,生姜10克,麻油、食盐各少许。
生姜芥菜汤的做法
将生姜切片,芥菜洗净后切成段。将适量清水、生姜和芥菜一齐放入锅内,煮滚后加入麻油、食盐即可。
功效:此汤有祛风散寒,除痰止呕,补中益气之功效。适用于春季风湿犯胃而致发热头痛、恶心欲呕、大便溏薄等。
芥菜的营养价值
芥菜别名芥、羊角菜、包包菜、春不老、霜不老、大芥、雪菜、雪里蕻,为十字花科植物芥菜的嫩茎或叶。全国各地均有栽培。雪里蕻雪里蕻是芥菜的一个变种,叶质脆嫩,风味鲜美,营养丰富。称“雪里蕻”,是因为下雪以后,积雪之下的菜类都冻损
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