煲汤做菜知识大全!
绝对鲜掉眉毛的春季时令汤----蚕豆鸡蛋汤
早晨去菜场买菜,去经常买菜的那个大叔那儿,大叔说,今天买芥菜回去煮汤吃吧,嗯,芥菜咸蛋肉片汤,下火是极好的,而且味道也鲜呀。刚准备买又看到有蚕豆卖,我说今天买这个吧,【广东话叫蚕豆我到现在还一直没搞清楚具体是怎么发音的,听不大明白。】蚕豆我打小就爱,以前在家自家种的,能煮着吃的嫩蚕豆吃的次数不多,如果天气好,气温一上来种在地里就老得快,老的蚕豆会摘回去晒干,到了冬天就会像炒花生一样炒着吃,也香~~~~~~蚕豆的花也好看,紫色渐变色,花辨肉肉的我喜欢。。嫩蚕豆炒着吃,煮着吃我都爱,咬在嘴里粉糥糥的感觉。煮汤吃也做法简单,味道也非常的鲜甜。
蚕豆鸡蛋汤
材料:蚕豆、鸡蛋,盐,鸡粉
蚕豆鸡蛋汤的做法
1.蚕豆剥皮洗净,鸡蛋打散准备好。
2.热锅下油,倒入洗净的蚕豆翻炒至表变色。
3.倒入一碗清水。
4.水开后倒入打散的鸡蛋液。
5.迅速用锅铲搅散鸡蛋液煮开,调入适量的盐、鸡粉就可以出锅了。
特别提示
1.蚕豆剥掉外面那层皮会更容易入味。
2.煮汤的油不用放多,少少的就好。不能太油腻了。
3.不用放过多的调料,蚕豆本身就非常的鲜甜了。
鸡蛋的药用价值
鸡蛋的药用价值:1.高血压、高血脂:取鸡蛋黄,熬成蛋黄油,每日1毫升,分2次服。2.胃痉挛:鸡蛋1斤,打碎搅和,加冰糖、黄酒各1斤,一起熬成焦黄色,饭前服l匙,一日3次。