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清炒杏鲍菇的做法

时间:2021-01-02

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栏目:菜谱大全

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导读:                清炒杏鲍菇的做法         杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃

清炒杏鲍菇的做法

清炒杏鲍菇的做法

杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

食材配方

主料:

杏鲍菇、200g黄瓜、150g

辅料:

鸡汤、100ml葱、10g姜、3g盐、5g水淀粉、适量花生油、20ml

详细做法步骤

1、杏鲍菇洗净切片。

2、黄瓜洗净切片。

3、热锅下油,放入杏鲍菇翻炒。

4、炒至稍软,放入鸡汤中火烧2分钟入味。

5、再放入黄瓜,葱姜末翻炒30秒。

6、加盐,倒入少许水淀粉勾芡。

7、炒匀关火。

8、盛盘。

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