煲汤做菜知识大全!
青椒炒牛肉的做法
老爸最爱吃牛肉,最近已经很少吃了。因为太胖了有脂肪肝,医生建议要减肥少吃肉。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,听说还可以减肥,这道菜父亲节来临之际送给爸爸。希望他
食材配方
主料:
牛肉、300g青椒、50g辅料:
油、适量盐、适量葱花、适量大蒜、适量姜片、适量干红椒、适量鸡精、适量酱油、适量详细做法步骤
1、准备熟牛肉适量
2、牛肉切成薄片
3、
辅料:
大蒜、葱花、姜片、干红椒4、油锅预热,倒入辅料葱姜蒜等,爆出香味
5、倒入切好的牛肉
6、青椒洗净切成小块。
7、倒入切好的青椒
8、倒入适量老抽,鸡精,盐等。翻炒几分钟即可出锅(因为牛肉是熟的,很好炒)