蚝油杏鲍菇扒西兰花的做法

蚝油杏鲍菇扒西兰花的做法

西兰花和杏鲍菇都是健康的食材，让它们搭配在一起成就一道美味吧！

食材配方

主料：

西兰花、200g杏鲍菇、150g红萝卜、100g 、

辅料：

油、适量盐、适量蒜、适量生抽、适量蚝油、适量白糖、适量胡椒粉、适量老抽、适量

详细做法步骤

1、锅里烧水，水开后放点油盐将西兰花烫熟。

2、捞起摆在盘子周围。

3、锅里放油烧热，爆香蒜瓣。

4、将红萝卜，西兰花，杏鲍菇片倒入翻炒。

5、加入蚝油，生抽，老抽，白糖，盐，胡椒粉及少量水烧至汤浓后将菜装在盘子中央，再淋上汁即可。