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白菜炒干虾仁的做法
秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。多吃白菜能防乳腺癌。美国纽约激素研究所
食材配方
主料:
白菜、500g干虾仁、10只辅料:
油、适量盐、适量酱油、适量白糖、适量香油、适量 、详细做法步骤
1、
主料:
白菜2、
主料:
干虾仁3、
辅料:
葱 姜 蒜 辣椒4、干虾仁提前放水中浸泡。
5、白菜切丝。
6、锅中放油。
7、油热放葱、姜、蒜、辣椒爆香。
8、放入浸泡好的干虾仁、酱油、白糖、盐翻炒。
9、放入白菜丝翻炒均匀,出锅前淋点香油即可。
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