鲜贝露蒸带鱼的做法

鲜贝露蒸带鱼的做法

这个蒸带鱼是做给我家小朋友吃的。带鱼肉嫩又没太多的鱼刺，而且营养又很丰富，所以很适合给小朋友吃。 带鱼性温、味甘、咸；归肝、脾经。有补脾、益气、暖胃、养肝、泽肤

食材配方

主料：

带鱼、150g 、

辅料：

油、适量盐、适量鲜贝露调味汁、适量蒜头、适量生姜、适量料酒、适量

详细做法步骤

1、带鱼杀好洗干净虑去水调入适量盐巴腌制

2、蒜头、生姜剁碎

3、挑带鱼中段肉肥厚的放入盘子铺上蒜泥生姜末

4、调入少许生抽

5、调入鲜贝露调味汁

6、上锅蒸4-5分钟

7、最后浇上烧热的油