煲汤做菜知识大全!
葱炒萝卜的做法
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂
食材配方
主料:
白萝卜、400g 、辅料:
油、适量盐、适量鸡精、适量小葱、100g详细做法步骤
1、准备食材
2、将白萝卜切成薄片
3、起油锅
4、倒入白萝卜。不停得翻炒
5、然后倒入适量水
6、放入适量盐和鸡精,盖锅焖煮
7、将小葱切成小段待用
8、等锅里煮开一会后,开锅将葱花倒入,翻炒几下
9、装盘即可