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青椒炒绿豆芽的做法
绿豆芽,即绿豆的芽。绿豆在发芽过程中,维生素C会增加很多,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可达到绿豆原含量的七倍,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。
食材配方
主料:
绿豆芽、300g青椒、2个辅料:
葱、适量姜、适量蒜、适量辣椒、适量盐、适量味精、适量胡椒粉、适量 、详细做法步骤
1、把青椒切成丝。
2、把绿豆芽洗好。
3、切好葱、姜、蒜、辣椒备用。
4、锅大火烧热,入油放葱、姜、蒜、辣椒炸香。
5、放入绿豆芽和青椒炒。
6、稍到绿豆芽塌下去时,放盐、味精、胡椒粉拌匀装盘。