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微波炉烤兔肉的做法
兔肉可以延缓衰老减肥。经常食用可以美容养颜“白里透红”。还可预防衰老兔肉含软磷脂、增强记忆力、补中益气。含有维生素钙、磷、钾、纳等。兔肉脂肪含量低,远低于猪肉、
食材配方
主料:
兔肉、800g 、辅料:
糖、适量盐、适量酱油、适量料酒、适量大料、适量花椒、适量桂皮、适量烤肉酱、适量详细做法步骤
1、兔肉洗好
2、料酒酱油 大料 花椒 盐 桂皮 糖 腌制一个小时
3、放烤盘里 刷大喜大烤肉酱 (酱香型)
4、反过来刷的均匀一些 腌制10分钟
5、放微波炉中火烤10分钟 取出翻面刷酱 在烤15分钟
6、冷却切盘
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