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微波之黑椒鸡翅根的做法
鸡翅是整个鸡最鲜嫩可口的部位之一。鸡翅中含有大量的维生素A,富含胶原蛋白。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。人们喜欢用鸡
食材配方
主料:
鸡翅根、300g 、辅料:
黑胡椒粉、4勺生抽、3勺孜然粉、2勺 、详细做法步骤
1、准备好鸡翅根。
2、准备好调料。
3、鸡翅根放入碗中,加入黑胡椒粉、孜然粉、生抽。
4、拌匀;用调料汁将鸡翅根揉匀,腌制几小时,让其入味。
5、腌好的鸡翅根放在烤盘上。
6、烤盘放入微波炉中;微波烧烤高档烤5分钟。
7、取出翻一面,调至微波烧烤低档4分钟;再调至微波烘烤档4分钟。
8、烤好的鸡翅根肉质香酥细嫩。
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