玉米胡萝卜排骨汤的做法

玉米胡萝卜排骨汤的做法

胡萝卜玉米排骨汤口味属于家常味。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。　胡萝卜性味甘，辛、微温，脾经，有健脾化湿，下气补中，利胸隔，安肠胃，防夜盲等功效。用于消

食材配方

主料：

排骨、400玉米、250g胡萝卜、200g 、

辅料：

生姜、适量盐、适量莲子、适量薏米、适量

详细做法步骤

1、准备好煲汤用的食材，玉米还有胡萝卜

2、适量的排骨

3、玉米还有胡萝卜切块状

4、锅内烧开水，把排骨倒入灼掉血渍

5、把切好块状的玉米，胡萝卜还有排骨放入电高压煲中，再加入生姜，莲子还有薏米

6、加入适量清水，煲15分钟即可食用。味道清甜可口哦

7、出锅盛盘