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辣炒玉米粒的做法

时间:2020-12-10

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栏目:小吃大全

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导读:  辣炒玉米粒的食材和调料:   玉米粒 小辣椒 豌豆 植物油 盐 鸡精 糖 美厨邦配图     做法 :   一、 玉米煮熟,把玉米粒掰下来,如果觉得麻烦麻烦   二、 小辣椒切成丁

  辣炒玉米粒的食材和调料:

  玉米粒 小辣椒 豌豆 植物油 盐 鸡精 糖

配图

做法 :

  一、 玉米煮熟,把玉米粒掰下来,如果觉得麻烦麻烦

  二、 小辣椒切成丁,锅中放油,油热后放入辣椒丁,可以直接买速冻的玉米粒,再加点豌豆一起炒。炒香

  三、 放入玉米粒和豌豆翻炒,加入鸡精、盐、糖,翻炒入味后即可出锅

  慈母煲汤网小贴士:

  科学研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米作为主食直接食用,也可以直接做成这样的小炒,都各有特色。玉米还有预防心脏病和癌症的作用,是很健康的食物。

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