煲汤做菜知识大全!
排骨苦瓜汤的做法
猪排骨味道鲜美,也不会太过油腻。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。 苦瓜可清热解毒,补肾润脾。夏天
食材配方
主料:
排骨、500g苦瓜、1根辅料:
盐、适量 、详细做法步骤
1、把排骨洗好
2、苦瓜洗好切块
3、锅里放入适量的水
4、把洗好的排骨倒下去煲
5、把苦瓜也倒下去一起煲
6、煲40分钟左右放入适量的盐调味
7、汤有点苦味很好喝
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