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番茄莲藕排骨汤的做法
夏天用番茄搭配其它食材来煮汤,那汤汁老好喝啦,酸酸甜甜的,蛮开胃的。这道番茄莲藕排骨汤具有养阴凉血、排毒养颜、补益脾胃,益血生肌的功效。
食材配方
主料:
排骨、400g莲藕、300g番茄、350g 、辅料:
清水、适量盐、适量详细做法步骤
1、食材:番茄、莲藕和排骨。
2、将排骨焯烫一下。
3、再次洗净,放入煮锅中,一次性加足适量的清水。
4、盖锅盖,大火烧开。
5、将莲藕和番茄洗净,莲藕去皮,切块。
6、将莲藕放入煮滚的猪骨汤中,盖锅盖,大火烧开。
7、揭盖,关火。
8、整锅倒入电炖锅中。
9、放入番茄。
10、盖锅盖,通电,炖1小时。
11、时间到,揭盖,放入适量的食盐调味。
12、即可断电。
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