水果玫瑰羹的做法

水果玫瑰羹的做法

玫瑰花味甘微苦、性温，它的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，如果不喜欢单独和玫瑰花

食材配方

主料：

玫瑰花、15g苹果、1个雪花梨、1个 、

辅料：

蜂蜜、适量 、

详细做法步骤

1、苹果，梨洗干净。

2、去皮去核，切成约1cm见方的小粒。

3、放入炖锅加水，开火。水大约是水果的3倍。

4、煮开后，加入玫瑰花。

5、再煮到水果软嫩，花瓣褪色即可。

6、盛出微晾，加入适量蜂蜜调匀。