蒜蓉木耳菜的做法

蒜蓉木耳菜的做法

木耳菜又叫西洋菜，豆腐菜。 具有清热解毒，润肠，凉血的功效，夏日常吃有很好的减肥排毒作用。

食材配方

主料：

木耳菜、250g 、

辅料：

大蒜、5g盐、3g糖、2g鸡精、适量香油、适量葱花、适量

详细做法步骤

1、木耳菜洗净，大蒜去皮。

2、把大蒜切碎，葱切葱花。

3、炒锅倒油爆香葱花和一半的蒜蓉。

4、倒入木耳菜翻炒。

5、加入盐，糖。

6、木耳菜炒软加入少许鸡精。

7、再放入另一半的蒜蓉翻炒均匀。

8、最后淋点香油关火。