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时间:2022-03-02
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栏目:菜谱大全
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全麦低卡,营养健康,饱腹感强,越嚼越香,每一口都是春天的气息!搭配自己喜欢的小菜一起吃更过瘾!
所需食材:
野菜100g、豆渣100g、全麦粉100g、大葱50g、泡打粉2g、盐1g、清水50g
1、野菜洗净切碎、大葱切碎
2、盆中放入全麦粉+泡打粉+豆渣+盐+野菜+大葱拌匀
3、少量多次加入约50g清水,简单揉成一个菜面团
4、盖保鲜膜松弛20分钟
5、松弛好的面团分6份,捏成一个个窝窝头
6、水开上锅蒸15分钟,焖3分钟即可
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