奶昔怎么制作 自制奶昔的方法教程

奶昔是生活中特别受欢迎的一种食品，特别是年轻的少男少女和消化能力较差的老年人，都喜欢吃爽滑细嫩的奶昔，他们有时还想自己在家中制作奶昔，只是对自制奶昔的方法还不了解，今天我会做这方面的介绍，能让大家轻松学会耐心怎么做。

自己在家中制作奶昔时，需要准备香蕉一根草莓3~5个，另外还要准备低脂牛奶100克低脂原味酸奶200克，准备一个干净的料理机，把准备好的水果洗净，切成块，直接放在料理机中，再加入准备好的低脂牛奶和酸奶，让料理机工作等打成浓稠的奶昔状后取出装入玻璃杯就可以。

1、西瓜奶昔

奶昔在制作的时候，除了要准备适量酸奶以外，还可以根据自己需要选择不同的水果吸，我用来做奶昔就特别好吃，在做的时候需要准备200克西瓜，果肉去掉它里面的种子，再把它切成块状放在搅拌机中，加入准备好的酸奶，让搅拌机把它们搅拌均匀，这时就能得到做好的西瓜奶昔。

2、木瓜奶昔

木瓜奶昔在做的时候可以准备200克木瓜和一杯无糖豆奶，另外再准备适量的椰子油和红砂糖，把准备好的木瓜洗净以后，去掉果皮和瓜瓤，切成块状放在料理机中，加入准备好的无糖豆奶和椰子油以及红砂糖让料理机工作，等料理机停止工作后就能得到浓稠的木瓜奶昔。

3、火龙果奶昔

火龙果奶昔也是很多人的最爱，而且这种奶昔的制作方法比较简单，在做的时候可以准备一个大点的火龙果，把它从中间切开，取一半火龙果的果肉，切成块状放在料理机中，加入200克酸奶，把它搅成浓稠的奶昔状，取出以后重新装入的火龙果的果皮中，然后把另一半火龙果的果肉取出，切成小丁撒在制好的奶昔上，这时既好看又好吃的火龙果奶昔就做好可以食用了。

上面为大家介绍了自制奶昔的做法教程，能让大家详细了解奶昔应该怎么做，不过大家在制作奶昔时也要注意，尽量不要使用味道比较酸的水果来做奶昔，因为做奶昔时多会加入适量酸奶，如果再用味道比较酸的水果做奶昔会让做好的奶昔味道特别酸，会影响它的口感。