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宝宝咳嗽什么止咳效果最好最快 宝宝冬季咳嗽有效偏方

时间:2023-02-07

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栏目:养生知识

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导读:  白菜干罗汉果猪骨汤的准备食材:猪大骨头400克、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食盐适量、姜3片、水适量。    做法:1、猪骨洗干净后在水里煮

  白菜干罗汉果猪骨汤的准备食材:猪大骨头400克、白菜适量、罗汉果适量、蜜枣适量、杏仁适量、陈皮适量、食盐适量、姜3片、水适量。

  

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  做法:1、猪骨洗干净后在水里煮开,把血水煮掉。

  2、看到很多泡煮出来,继续煮一会儿捞起来后用流水冲洗干净。

  3、白菜干先用清水浸泡半小时左右后洗干净备用。

  4、在沙锅里倒入适量的请水,把洗净备用的猪骨和姜片放进水里,然后开大火。煮开后把白菜干、罗汉果以及其他汤料一起倒入砂锅里,沸腾后转小火煲2小时。

  5、煲好后加入适量的盐调味即可。

  白萝卜梨子汁

  准备食材:小白萝卜1个,梨半个。

  做法:1、将白萝卜切成细丝。

  2、梨切成薄片。

  3、将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖10分钟。

  4、加入梨片。

  5、再煮5分钟取汁即可食用。

  燥咳食疗汤品

  小宝宝如果是燥咳,则表现为干咳无痰或者痰少粘稠难咯,鼻燥咽干。所以应该服用可以清肺燥润的食物。

  枇杷百合银耳汤

  准备食材:枇杷2个、银耳适量、百合适量、冰糖适量、水适量。

  做法:1、银耳泡发撕小块。

  2、枇杷果去皮将果肉切小粒。

  3、锅内煮开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟。

  4、放入枇杷果再煨15分钟即可。

  润肺鸭梨粥

  准备食材:新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量

  做法:1、将梗米淘洗干净,加入清水浸泡60分钟。

  2、将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。

  3、鸭梨加水适量煎煮30分钟,捞去梨渣。

  4、往锅内加入浸泡过的粳米,煮成粥,趁温热食用。

   5、最后盛上一碗即可。

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