桂花苹果糖水的做法

桂花苹果糖水

材料：苹果100克，桂花2克

调料：冰糖30克

桂花苹果糖水的做法

1、苹果洗净去皮，先去核，再切成小块，备用。

2、锅中加入约800毫升清水。

3、在锅中放入准备好的冰糖。

4、盖上锅盖，煮至冰糖完全溶入水中

5、把洗净的桂花倒入锅中

6、再将处理好的苹果加入锅中。

7、把锅中材料拌匀，煮至沸腾。

8、最后，把锅中的糖水盛入碗中即可。

特别提示

苹果切块后，可以泡在水中备用，以防氧化。

苹果中含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是构成大脑所必需的营养成分：苹果中的纤维对儿童的生长发育有益，能促进生长及发育。

苹果的功效

苹果苹果别名频婆、柰子、平波，为蔷薇科、仁果亚科苹果属落叶乔木苹果的果实。我国是原产地。野生苹果在我国已有’7000多年的历史，人工栽培也有4000年的历史。最早发源于新疆一带，现在主产于我国北方地区，