煲汤做菜知识大全!
点甜丝丝的感觉,味道极为鲜美可口。特别适合既想美容又怕肥腻
的爱美MM们食用,滋补又养颜。
鲫鱼炖汤圆
主料:鲫鱼340克 糯米粉200克
辅料:生姜适量 香葱适量 枸杞子适量
调料:食油1茶匙 盐适量 白胡椒粉适量
做法:
1、准备好鲫鱼、生姜、香葱、枸杞子。
2、鲫鱼收拾干净备用;生姜洗净切片、香葱撕成丝备用。
3、糯米粉加适量冷水和成粉团备用。
4、锅中油热,爆香姜片。
5、姜片拨一边,放入鲫鱼。
6、煎至两面微黄。
7、注入适量冷水,大火煮开,小火炖至汤汁浓白。
8、糯米粉团做好成汤圆生胚。
9、汤圆下入鲫鱼汤中。
10、加入适量盐。
11、加入枸杞子。
12、炖好的鲫鱼汤圆调好味盛入碗中。