煲汤做菜知识大全!
野生榛蘑(菇)是中国东北特有的山珍之一,主要产地为黑龙江省大兴安岭地区,是极少数不能人工培育的食用菌之一。榛蘑味道鲜美,榛蘑炖小鸡是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴。 榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用。
榛菇炖小鸡
原料:草鸡 半只(约500克) 干榛蘑 50克葱 1棵 姜 1块 大茴 2个 干辣椒 2个 花椒 1茶匙粉条 100克 生抽 2勺 老抽 半勺 盐 1茶匙 花生油 1勺
做法:
1 葱切大段,剖两半即可。姜切片。
2 粉条冷水泡1小时发软。
3 榛蘑去根。 根也好吃,可留作它用。
4 榛蘑反复洗几遍,清水泡15分钟。
5 鸡肉清水冲洗。
6 锅内烧开水,停火,放入鸡肉烫洗,捞出用温水再洗两遍,沥水待用。不用开火煮,这样可保持鸡肉的新鲜。
7 锅内放油,放入姜片,大茴,花椒和干辣椒煸炒出香味。
8 放入鸡肉煸炒。
9 水汽炒干后加入葱段翻炒。
10 鸡肉开始变金黄后加生抽,老抽翻炒。
11 翻炒均匀,鸡肉上色。
12 加温水,尽量没过鸡肉。大火烧开转小火。
13 小火15分钟后放粉条和榛蘑,此时加盐。
14 继续小火15分钟,大火收汁,汤汁盛三分之一停火。
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