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木瓜腰豆鲫鱼汤的做法

时间:2021-01-09

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栏目:煲汤大全

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导读:木瓜腰豆鲫鱼汤 原材料:木瓜半个(500克)、鲫鱼500克、红腰豆300克。 调味料:油、盐适量,姜6克。 做法: 1、鲫鱼剖去内脏及鱼肚内黑色筋膜,用水冲洗净。 2、起锅烧热放油,放入
木瓜腰豆鲫鱼汤

木瓜腰豆鲫鱼汤的做法

原材料:木瓜半个(500克)、鲫鱼500克、红腰豆300克。

调味料:油、盐适量,姜6克。

做法

1、鲫鱼剖去内脏及鱼肚内黑色筋膜,用水冲洗净。

2、起锅烧热放油,放入鱼煎至两面金黄倒入一大碗水烧开。

3、木瓜去皮去子,分开3份再切厚块。

4、木瓜块放入锅内与鱼一起烧开。

5、另起一砂锅,将鱼汤木瓜倒入煲开。

6、放入红腰豆,再慢火炖5分钟调味即可。

木瓜腰豆鲫鱼汤的做法

木瓜腰豆鲫鱼汤的做法

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