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淡菜山药滋补汤的做法

时间:2021-02-05

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栏目:煲汤大全

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导读:淡菜山药滋补汤 原材料:淡菜干1小碗、山药1小根、豆腐2小块、大葱1段、姜1小块、枸杞适量。调味料:花生油2大勺、高汤2杯、黄酒4大勺、白醋1大勺、盐、糖1小勺、鸡精。 淡

淡菜山药滋补汤

淡菜山药滋补汤的做法

原材料:淡菜干1小碗、山药1小根、豆腐2小块、大葱1段、姜1小块、枸杞适量。调味料:花生油2大勺、高汤2杯、黄酒4大勺、白醋1大勺、盐、糖1小勺、鸡精。

淡菜山药滋补汤的做法

淡菜山药滋补汤做法

1:淡菜干用清水加些黄酒浸泡软发状,时间要2小时左右。

淡菜山药滋补汤的做法

2:将粘在淡菜里面有砂粒的肠胃丝状物和像腮状的黑色东东撕掉,冲洗干净,注意用力适当,否则淡菜有些脆易断裂。

3:豆腐切块,葱切片,姜切丝。

4:山药去皮切条,入淡醋水浸泡防止变黑。

5:锅入油烧热,爆香葱姜。

6:加入淡菜稍炒一会。

7:再入加高汤、黄酒、白醋、糖大火煮开。

8:下入豆腐、山药条用中小火煮20分钟左右。

9:最后加入洗净的枸杞煮5分钟左右,加鸡精调匀即可。

淡菜山药滋补汤的做法

经验与感怀

1.这道汤品重要的是淡菜干的处理,先要泡发再将肠胃和像腮状的黑色东东撕掉,注意用力适当,否则容易淡菜会断裂。也许是鸟儿第一次处理没有经验的缘故,好在绝大部分完好无损哟!

2.防止山药变黑的方法是放入淡醋水中。

3.这道汤除了加入葱、姜、黄酒去腥外,还加入了白醋。白醋不仅去腥,也会很大程度增加汤品的鲜美度哟!也可以加入蒜去腥呢!

4.没有高汤用清水也是可以的哟!

淡菜山药滋补汤的做法

山药的功效

山药,属薯蓣科缠绕性草本植物。原名薯蓣。据《本草纲目》记述,因唐朝代宗名“预”,封建时代为了避讳,改为薯药,后来又历

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