豆饭玉米碴子粥的做法

豆饭玉米碴子粥的做法

玉米碴子粥是我国北方的典型食品，尤其是东北地区。有助消化热量低，受到人们的好评，饭豆营养含钙更为丰富。 一碗热乎乎、黄澄澄的玉米碴子粥，里面又放了些饭豆，在就着

食材配方

主料：

玉米碴子、200g饭豆、50g

辅料：

红小豆、适量水、适量

详细做法步骤

1、把玉米碴子倒入盆里。

2、饭豆和红豆倒入盆里。

3、玉米碴子用温水浸泡玉米碴子1--2个小时。

4、饭豆和红小豆也用温水浸泡1--2个小时。

5、把泡好的玉米碴子和饭豆，红小豆放入电饭煲内。

6、填入适量的水，水不要填少了，要一次性填够，如果中途许加水，那么得添加热水，大约一个小时就熬好了。

7、营养健康的玉米碴子出锅了。